ÚvodTěhotenství › Předporodní příprava

Předporodní příprava

predporodni-kurzy-studio-pro-zeny1

 

Předporodní příprava - 4 souhrnné hodiny - bez cvičení

Shrnutí předporodní přípravy do 4 x 2 hod. lekcí. Předporodní kurz je vhodný pro maminky, které nechodí do předporodního kurzu, nebo pro těhotné maminky z předporodního kurzu k zopakování nebo pro těhotné maminky, které se přihlásily do předporodního kurzu později a unikla jim některá témata. Předporodní kurz probíhá bez cvičení 4x do měsíce.
Absolvovat můžete všechny lekce nebo jednotlivé lekce, podle svého výběru.

 

 

Porod teoreticky
 

  •  I. - IV. doba porodní (DP) obecně
  •  jak poznám začátek porodu, výběr porodnice, co s sebou
  •  I. DP doma
  •  příjem na porodní sál
  •  I. DP v porodnici
  •  II. doba porodní
  •  patologie porodu
  •  epidurální anestezie, císařský řez
  •  III. + IV. doba porodní
  •  šestinedělí

 

Porod prakticky

 

  •  I. doba porodní - praktický nácvik dýchání, polohování, relaxace, pohyb
  •  II. doba porodní -  praktický nácvik tlačení, polohy, dýchání
  • cvičení v šestinedělí a těsně po porodu

 

Kojení

 

  • kdy začít, význam, přednosti kojení
  • technika kojení, přikládání miminka
  • komplikace při kojení

 

Péče o miminko

 

  • novorozenec - obecné informace
  • psychomotorický vývoj
  • manipulace, nošení, koupání, krmení, oblékání, říhání
  • chování miminka, a jeho režim
  • kojenecká masáž (nácvik) při baby kolice 
  • péče o nemocné dítě

Aktuální program

6. 2. Předporodní kurz - červencové

pro maminky s termíny porodu v červenci v 18:30 hodin, 1. hodina je zdarma (když to nezvládnete tuto první hodinu, přihlásit se můžete jakoukoliv další). Předporodní příprava se cvičením 1x týdně. Kde: Studio 1, Vodičkova 20. Rezervace.

29. 1. Kurz vaření příkrmů - I miminka mají své chutě

Rozhodli jste se připravovat pro miminko první jídla doma? Naše lektorka Simona Lazzari vám ukáže jak na to, naučí vás 20 druhů příkrmů, od prvních jednoduchých až po složitější. Termín: 11.30 - 14.00 hodin. Kde: CHEFPARADE, Holešovická tržnice hala č.36, Praha 7. Rezervace a platba předem.

23. 1. Školení partnera k porodu

18.00 - 20.00 hod., Studio 1, Vodičkova 20. Předporodní kurz pro partnery k porodu, na kurz přijďte s partnerkou, abyste mohli nacvičit praktické dovednosti. Rezervace je nutná, termíny se rychle plní.

 

Ukázka cvičení

 

Newsletter

 

Cvičení pro těhotné

Magdalena MikulandovaStudio pro ženy je zdravotní zařízení, které funguje od r. 1993 a založila ho Magdalena Mikulandová. Pobočky jsou v Praze, Karlových Varech a Říčanech. Nabízíme ženám cvičení pro těhotné, předporodní kurzy a přípravu na porod, doprovod k porodu do porodnice dulou nebo porodní asistentkou, cvičení s miminky, cvičení pro děti, kojenecké plavání, masáže pro těhotné a cvičení po porodu s hlídáním, služby a péči pro ženy všech věkových kategorií v příjemném moderním prostředí. Probíhají tu kurzy hubnutí Metabolic Balance. Jsme centrum pro těhotné. Péči zajišťují zdravotnice, laktační a výživové poradkyně a fitness instruktorka. Virtuální prohlídka.

 

Kontakt

Studio pro ženy

Vodičkova 20, Praha 1

Telefon: 602 471 208

praha@studioprozeny.cz

Cliquo engine | B interactive