ÚvodO nás › Rozvrh hodin

Rozvrh hodin

Těhotné, po porodu, pilates - Studio 1

Pondělí
  Pondělí Úterý Středa Čtvrtek Pátek
8:30-9:30 Pilates zdravá záda     16:30-17:30 Pilates pro těhotné     Pilates pro těhotné Jóga pro těhotné   Plavání a cvičení v bazénu pro těhotné REZERVACE  
    11:30-12:30 14:00-16:00 16:30-17:30   17:30-18:30 18:30-19:30 18:30-19:30 18:00-20:00  
Úterý   Pilates po porodu s hlídáním Těhotenský kurz Těhotenský kurz X   Cvičení pro těhotné Těhotenský kurz I Těhotenský kurz IV od 1.11. REZERVACE

Školení partnera k porodu - rezervace a termíny Aktuální program

    11:30-12:30 14:00-16:00 16:30-17:30   17:00-18:00 18:30-19:30 18:30-19:30 18:00-20:00  
Středa   Jóga po porodu s hlídáním Těhotenský kurz Těhotenský kurz XII   Pilates Těhotenský kurz XII Těhotenský kurz III od 5.10.  REZERVACE  Školení partnera k péči o novorozence - rezervace a termíny  Aktuální program  
    11:30-12:30 14:00-16:00 16:30-17:30 17:30-18:30 17:30-18:30 18:30-19:30 18:30-19:30 19:00-20:00 20:00-21:00
Čtvrtek   Salsa + karibské tance s hlídáním Těhotenský kurz Těhotenský kurz  XI Jóga pro těhotné Cvičení pro těhotné Těhotenský kurz II Těhotenský kurz V od 1.12.  REZERVACE  Plavání a cvičení v bazénu pro těhotné REZERVACE Plavání a cvičení v bazénu pro těhotné REZERVACE
  10:00-12:00                  
Pátek Předporodní kurz (porod, kojení, miminko) Aktuální program                  

 

Dětské kurzy - Studio 1

  9:30-10:30        
Pondělí Cvičení s dětmi(1,5-2,5let) REZERVACE        
    10:00-11:00 10:00-11:00 15:30-16:30  
Úterý   Cvičení s miminky(3-7měs.) Cvičení pro lezoucí děti(7-18měs.) Cvičení s dětmi(1,5-2,5let) REZERVACE  
  9:30-10:30 10:00-11:00     18:00 - 20:00
Středa Cvičení s dětmi(2-3,5let) Cvičení s miminky(3-7měs.)     Kurz 1. pomoci pro děti  - rezervace a termíny  Aktuální program
  9:30-10:30 10:30-11:30     17:00 - 19:00
Čtvrtek Cvičení s dětmi(1,5-2,5let) Cvičení pro lezoucí děti(7-18měs.)     Kurz vázání šátků - rezervace a termíny  Aktuální program

 

Aktuální program

15. 8. Předporodní kurz - lednové

pro maminky s termíny porodu v lednu, v 18:30 hodin, 1. hodina je zdarma (když to nezvládnete tuto první hodinu, přihlásit se můžete jakoukoliv další). Předporodní příprava se cvičením 1x týdně. Kde: Studio 1, Vodičkova 20. Rezervace.

ZAVŘENO  1. 8. - 14. 8.

26. 7. Školení partnera k péči o miminko

19.00 - 21.00 hod., Studio 1, Vodičkova 20. Předporodní kurz pro partnery. Rezervace je nutná, termíny se rychle plní.

20. 7. Školení partnera k porodu

18.00 - 20.00 hod., Studio 1, Vodičkova 20. Předporodní kurz pro partnery k porodu, na kurz přijďte s partnerkou, abyste mohli nacvičit praktické dovednosti. Rezervace je nutná, termíny se rychle plní.

12. 7. Předporodní kurz - prosincové

pro maminky s termíny porodu v prosinci, v 18:30 hodin, 1. hodina je zdarma (když to nezvládnete tuto první hodinu, přihlásit se můžete jakoukoliv další). Předporodní příprava se cvičením 1x týdně. Kde: Studio 1, Vodičkova 20. Rezervace

ZAVŘENO 1. 7. - 10. 7.

 

Ukázka cvičení

 

Newsletter

 

Cvičení pro těhotné

Magdalena MikulandovaStudio pro ženy je zdravotní zařízení, které funguje od r. 1993 a založila ho Magdalena Mikulandová. Pobočky jsou v Praze, Karlových Varech a Říčanech. Nabízíme ženám cvičení pro těhotné, předporodní kurzy a přípravu na porod, doprovod k porodu do pordnice dulou nebo porodní asistentkou, cvičení s miminky a pro děti, kojenecké plavání, masáže pro těhotné a cvičení po porodu, služby a péči pro ženy všech věkových kategorií v příjemném moderním prostředí. Probíhají tu kurzy hubnutí Metabolic Balance. Jsme centrum pro těhotné. Péči zajišťují zdravotnice, laktační a výživové poradkyně a fitness instruktorka. Virtuální prohlídka.

 

Kontakt

Studio pro ženy

Vodičkova 20, Praha 1

Telefon: 602 471 208

praha@studioprozeny.cz

Cliquo engine | B interactive