Studio pro ženy
Gynekologické potíže
Cvičení před a po gynekologické operaci
- Cena: 6 lekcí 1800Kč, 1 lekce(40min) 250Kč Praha, Říčany
- Cena: 6 lekcí, 1 lekce(30min) 90Kč Karlovy Vary
Cvičí se 6 týdnů. Obsahem hodiny je 10 min nahřívání zad, 30 min individ. cvičení s lektorkou.
Cvičení při retroverziflexi
- Cena: 6 lekcí 1800Kč, 1 lekce(40min) 250Kč Praha, Říčany
- Cena: 6 lekcí, 1 lekce(30min) 90Kč Karlovy Vary
Cvičí se 6 týdnů. Obsahem hodiny je 10 min nahřívání zad, 30 min individ. cvičení s lektorkou.
Cvičení při bolestech zad
- Cena: 6 lekcí 1800Kč, 1 lekce(40min) 250Kč Praha, Říčany
- Cena: 4-5 lekcí cvičení, 1 lekce(30min) 90Kč, rehabilitace 30min 150Kč Karlovy Vary
Cvičí se 6 týdnů. Obsahem hodiny je 10 min nahřívání zad, 30 min individ. cvičení s lektorkou.
Cvičení při bolestech zad + masáž zad
- Cena: 6 lekcí 3000Kč, 1 hodina(60min) 650Kč Praha, Říčany
1 hodina zahrnuje nahřátí zad, cvičení, masáž. Závěrečnou relaxaci.
Mnoho žen trpí různými gynekologickými problémy, které lze ovlivnit:
- Nepravidelná menstruace
- Bolestivá menstruace
- Absence menstruačního krvácení u dívek
- Patologická (nesprávná) poloha dělohy
- Obstipace (zácpa) spastického typu
- Inkontinence močová(únik moči, pokud není přítomna jiná strukturální změna)
- Bolesti kostrče, zevních pohlavních orgánů, bolest při pohlavním styku, anorgasmie
- Funkční vertebrogenní potíže - bolesti zad, kdy nelze přesně určit jejich původ
Zdravotní tým se o vás postará pokud trpíte různými gynekologickými
problémy a bolestmi. Naučíme vás, jak správně cvičit a budeme se vám věnovat individuálně.
Léčebným tělocvikem, ve Studiu pro ženy s využitím různých vhodných pomůcek, vás zbavíme těchto komplikací.
Při cvičení využíváme moderních a speciálních léčebných postupů. Zlepšení stavu při pravidelném cvičení je maximální.
Inkontinence - neudržení moči
Pravidelné a poctivé cvičení zpevňuje břišní svalstvo i svaly pánevního dna včetně svěračů, které uzavírají močovou trubici. Právě speciální cviky vás naučí svěrače vědomě stahovat a uvolňovat. Toto cvičení je vhodné při námahové tzv. stresové inkontinenci, kdy dochází k úniku moči při zvýšeném nitrobřišním tlaku, zakašlání, skákání, aerobiku, příliš intenzivním posilování, apod.
- Gymnastika pánevního dna
- Zpevnění svalstva pánevního dna včetně svěračů močové trubice
- Speciální cviky vás naučí svěrače vědomě stahovat a uvoňovat
- Provádí se nácvik daného postupu cvičení
- Při ikontinenci přetrvávající po porodu
- Při inkontinenci v klimakteriu
- Cviky, které by měla každá žena cvičit při inkontinenci moči
Po absolvování kurzu se plnohodnotně zapojíte do společenského života, který mohl být narušen neléčenými problémy.
Cévní poradna, cvičení a masáž při žilních potížích
- Cena: 3 lekce 900Kč, 1 lekce(60min) 300Kč Praha, Říčany
- Cena: 3 lekce 450Kč, 1 lekce(60min) 150Kč Karlovy Vary
V ceně hodiny je zahrnuta konzultace, cvičení proti křečovým žilám, zábal a masáž plosek.
Nabízíme speciální cévní gymnastiku, která je určená pro léčbu varixů (křečových žil) a zároveň slouží jako prevence. Komplex cvičení a nácvik speciálního režimu zajistí maximální zlepšení vašeho problému.
Maximálních výsledků dosahujeme také po aplikaci speciálního kuličkového stroje.
Příprava žen ke všem typům gynekologických operací
- Speciální cvičení před a po gynekologických operacích
- Vysvětlení a praktický nácvik cvičení
- Příprava probíhá formou praktického cvičení v oblasti pánevníhé dna
- Po operaci se dodržuje speciální pooperační cvičení
- Cvičením se předchází pooperačním komplikacím
Vysvětlíme vám praktická cvičení, která by jste měla umět, chystáte-li se na gynekologickou operaci. Před gynekologickou operací je potřeba organismus ženy připravit. Příprava na takovýto zákrok u nás ve Studiu probíhá formou praktického cvičení v oblasti pánevního dna. Po operaci nebo jakémkoliv jiném gynekologickém zákroku by měla žena dále dodržovat speciální pooperační cvičení a tak předejít pozdějším komplikacím.
