Zpět na stránky Studio pro ženy
| Den | 9:30-10:30 | 11:00-11:30 | 12:00-13:00 | 14:30-15:30 | 15:30-17:30 | 16:30-17:30 | 16:30-17:25 | 17:30-19:30 | 17:30-18:20 | 18:30-19:25 | 19:30-21:30 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pondělí | Cvičení s dětmi(1,5-2,5let) 5p. | Cvičení s dětmi(1,5-2,5let) 5p. | Cvičení a kurz pro těhotné IX+X+XI 2p. | Gravidjoga 5p. | Břišní tance s miminky 5p. | Kondiční cvičení 5p. | Pilates 2p. | Břišní tance, těhotné 5p. | Cvičení pro těhotné (míče,pomůcky) 2p. | Pilates pro těhotné 2p. | Břišní tance 5p. |
| 10:00-10:45 | 11:00-11:45 | 12:00-12:50 | 16:30-17:30 | 16:30-17:30 | 18:30-19:30 | 18:30-19:30 | 18:30-19:20 | ||||
| Úterý | Cvičení pro lezoucí děti 5p. | Cvičení s miminky(4-10měs.) 5p. | Kondiční cvičení po porodu s hlídáním dětí 5p. | Cvičení a kurz pro těhotné VII/VII 2p. | Cvičení a kurz pro těhotné VII 5p. | Cvičení a kurz pro těhotné VII 2p. | Cvičení a kurz pro těhotné X/X 5p. | Cvičení pro těhotné (míče, pomůcky) 2p. | |||
| 11:00-11:55 | 11:00-11:45 | 12:00-13:00 | 14:00-15:00 | 16:30-17:30 | 16:30-17:30 | 17:00-17:55 | 18:00-18:55 | 18:30-19:30 | 18:30-19:30 | 18:30-19:30 | |
| Středa | Pilates pro těhotné 2p. | Cvičení s miminky(4-10měs.) 5p. | Cvičení a kurz pro těhotné VII 2p. | Cvičení a kurz pro těhotné VI 2p. | Cvičení a kurz pro těhotné VI 2p. | Cvičení a kurz pro těhotné IX 2p. | Pilates 5p. | Pilates pro těhotné 5p. | Cvičení a kurz pro těhotné IX 2p. | Cvičení a kurz pro těhotné IX 2p. | Cvičení a kurz pro těhotné VI 5p. |
| 10:00-10:50 | 12:00-12:50 | 14:00-15:00 | 14:00-15:00 | 16:30-17:30 | 16:30-17:30 | 17:00-17:55 | 18:30-19:30 | 18:30-19:30 | 18:30-19:30 | ||
| Čtvrtek | Kondiční cvičení po porodu s hlídáním dětí 5p. | Kondiční cvičení po porodu s hlídáním dětí 5p. | Cvičení a kurz pro těhotné VIII 2p. | Cvičení a kurz pro těhotné VIII 2p. | Cvičení a kurz pro těhotné VIII 2p. | Cvičení a kurz pro těhotné VIII 2p. | Pilates 5p. | Cvičení a kurz pro těhotné XI 5p. od 12.6. | Cvičení a kurz pro těhotné VIII 2p. | Cvičení a kurz pro těhotné VIII 2p. | |
| 11:00-13:00 | 16:30-17:25 | 17:15-18:10 | 18:15-19:10 | 19:10-20:05 | |||||||
| Pátek | Souhrnné hodiny dle rozpisu 2p. | Pilates pro těhotné 2p. | Pilates 2p. | Plavání a cvičení pro těhotné | Plavání a cvičení pro těhotné |
Jóga pro těhotné přesunuta do konce června z úterý na pondělí od 17.00 hodin. Pondělí od 14.30 zůstává.
| Den | 15:30-16:30 | 17:00-18:00 | 17:30-18:30 | 18:00-19:00 | 19:30-20:30 | |||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pondělí | Břišní tance s miminky 5p. | Cvičení pro těhotné (míče,pomůcky) 2p. | Břišní tance, těhotné 5p. | Gravidjoga 5p. | Břišní tance 5p. | |||||
| 10:00-10:50 | 12:00-12:50 | 14:00-16:00 | 17:00-18:00 | 17:00-18:00 | 17:00-18:00 | 18:30-19:30 | 18:30-19:30 | 18:30-19:30 | ||
| Úterý | Kondiční cvičení po porodu s hlídáním dětí 5p. | Kondiční cvičení po porodu s hlídáním dětí 5p. | Souhrnné hodiny dle rozpisu 2p. | Cvičení a kurz pro těhotné VII 5p. | Cvičení a kurz pro těhotné X 2p. | Cvičení a kurz pro těhotné X 2p. | Cvičení a kurz pro těhotné X 5p. | Cvičení a kurz pro těhotné I 2p. | Cvičení a kurz pro těhotné I 2p. | |
| 11:00-11:55 | 12:00-13:00 | 14:00-15:00 | 14:00-15:00 | 17:00-17:55 | 18:00-18:55 | 17:00-18:00 | 17:00-18:00 | 18:30-19:30 | 18:30-19:30 | |
| Středa | Pilates pro těhotné 2p. | Cvičení a kurz pro těhotné X 2p. | Cvičení a kurz pro těhotné IX 2p. | Cvičení a kurz pro těhotné IX 2p. | Pilates 5p. | Pilates pro těhotné 5p. | Cvičení a kurz pro těhotné IX 2p. | Cvičení a kurz pro těhotné XII 2p. | Cvičení a kurz pro těhotné XII 2p. | Cvičení a kurz pro těhotné XII 2p. |
| 12:00-13:00 | 13:30-14:30 | 14:00-15:00 | 14:00-15:00 | 17:00-18:00 | 17:00-18:00 | 18:30-19:30 | 18:30-19:30 | |||
| Čtvrtek | Cvičení a kurz pro těhotné IX+X+XI 2p. | Břišní tance děti 5p. | Cvičení a kurz pro těhotné VIII 2p. | Cvičení a kurz pro těhotné VIII 2p. | Cvičení a kurz pro těhotné XI 2p. | Cvičení a kurz pro těhotné XI 2p. | Cvičení a kurz pro těhotné XI 2p. | Cvičení a kurz pro těhotné II 5p. | ||
| 16:30-17:25 | 17:15-18:10 | |||||||||
| Pátek | Pilates pro těhotné 2p. | Pilates 2p. |
Od 30.6. - 4.7. a od 18.8. - 22.8. 2008 zavřeno.
Římská čísla znázorňují měsíce termínů porodu. Podle těchto termínů řadíme těhotné do jednotlivých kurzů. V případě, že máte termín porodu v měsíci, který není ještě uveden, jste přizvána do kurzu s nejvzdálenějším měsícem. Rezervace je nutná.
Souhrnné hodiny - termíny najdete na hlavní straně v Aktuálně. Jedná se o předporodní přípravu a péči o dítě bez cvičení (tělocviku pro těhotné). Rezervace.
Přihlásit se můžete kdykoliv emailem, telefonicky nebo na adrese Studia.