Studio pro ženy
Bosu
- Termíny: Studio 2
- Cena: permanentka na 3 měsíce 900Kč/10 lekcí, 800Kč/20 lekcí, (jednorázově 100Kč)
O Bosu
BOSU® Balance Trainer je oficiální název pro speciální cvičební pomůcku "both sides up". Tento poloviční míč na jedné straně plochý se dá využít v mnoha cvičebních systémech. Ve Studiu pro ženy nabízíme bosu-pilates a bosu-rychlé cvičení (cardio bosu). Provádění cviků na bosu nezatěžuje klouby, pomocí držení rovnováhy stimuluje svaly v těle zajišťující správné zakřivení páteře, postavení pánve. Svaly oslabené sedavým způsobem života zodpovědné za svalové dysbalance se cvičením na bosu posilují. Cvičení s bosu působí příznivě na všechny svaly těla. Distributorem našich bosu je www.bosufitness.cz